Milon

milon geraet

Der Milonbereich ist seit Freitag, dem 15. Mai 2020 wieder geöffnet !

Das Milon Training findet wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten statt.

Wir müssen jedoch unsere Mitglieder bitten, sich für den Milonbereich anzumelden, wenn ein Training zu den Betreuungszeiten von Jan Inderwies erwünscht ist. (max. 5 Personen)

Ausserhalb der Betreuungszeiten ist auf die Mindestanzahl (max. 5 Personen) sowie die Hygiene- und Abstandsregelung eigenverantwortlich zu achten.

 

Betreuungszeiten von Jan Inderwies

 

MONTAG                 9 bis 13 Uhr

DIENSTAG               16.30 bis 21 Uhr

MITTWOCH             9 bis 13 Uhr und 17 bis 21 Uhr

DONNERSTAG        16.30 bis 21 Uhr

SAMSTAG                10 bis 14 Uhr

 

Karte rein - fertig - los! In wenigen Sekunden stellt sich jedes Milon-Gerät exakt auf den Trainiernenden ein, von der Sitzposition bis zu den Trainingsgewichten.

Dank der elektronischen Steuerung und dem Zusammenspiel von Druck und Gegendruck, dass das jeweilige Gerät aufbaut, trainieren Sie in kürzester Zeit extrem effizient.

 Ihr Milon Training von Jan Inderwies, Diplom Sportwissenschaftler begleitet.

In unseren Räumlichkeiten haben Sie die einmalige Möglichkeit an einem reinen Kraftzirkel, sowie an einem extra eingerichteten Cardiozirkel effektiv zu trainieren. 

Das Milon-Training in der Zusammenfassung bedeutet: