Milon

milon geraet

Der Milonbereich ist seit Montag, den 08. März 2021 wieder geöffnet !

 

Wir müssen jedoch unsere Mitglieder bitten, sich für den Milonbereich anzumelden, wenn ein Training zu den Betreuungszeiten von Jan Inderwies erwünscht ist.

Ausserhalb der Betreuungszeiten ist beim Training auf die Hygiene- und Abstandsregelung eigenverantwortlich zu achten.

 

Betreuungszeiten von Jan Inderwies

 

MONTAG                 9    bis 13 Uhr

DIENSTAG              17  bis 21 Uhr

MITTWOCH             9    bis 14 Uhr und 18 bis 21 Uhr

DONNERSTAG        16  bis 21 Uhr

SAMSTAG               10  bis 14 Uhr

 

Karte rein - fertig - los! In wenigen Sekunden stellt sich jedes Milon-Gerät exakt auf den Trainiernenden ein, von der Sitzposition bis zu den Trainingsgewichten.

Dank der elektronischen Steuerung und dem Zusammenspiel von Druck und Gegendruck, dass das jeweilige Gerät aufbaut, trainieren Sie in kürzester Zeit extrem effizient.

 Ihr Milon Training von Jan Inderwies, Diplom Sportwissenschaftler begleitet.

In unseren Räumlichkeiten haben Sie die einmalige Möglichkeit an einem reinen Kraftzirkel, sowie an einem extra eingerichteten Cardiozirkel effektiv zu trainieren. 

Das Milon-Training in der Zusammenfassung bedeutet: